A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns no consultório dermatológico e atinge homens e mulheres de todas as idades. Perder fios faz parte do ciclo capilar normal, mas quando a queda é excessiva pode indicar um problema de saúde que precisa de avaliação. Entender o que causa queda de cabelo é o primeiro passo para tratar o problema de forma eficaz e evitar a progressão para a calvície.
Principais causas da queda de cabelo
A queda capilar pode ter origem genética, hormonal, nutricional ou emocional. Veja as causas mais frequentes:
- Genética (alopecia androgenética): é a principal causa de queda de cabelo em homens e mulheres. Tem relação com a sensibilidade dos fios ao hormônio DHT.
- Alterações hormonais: menopausa, pós-parto, distúrbios da tireoide e síndrome do ovário policístico podem causar queda intensa dos fios.
- Estresse e ansiedade: situações de estresse físico ou emocional podem desencadear o eflúvio telógeno, que provoca queda difusa de cabelo.
- Deficiências nutricionais: falta de ferro, vitamina D, zinco, biotina e proteínas enfraquece o fio e aumenta a queda.
- Doenças autoimunes: como a alopecia areata, em que o sistema imunológico ataca os folículos pilosos.
- Uso de medicamentos: alguns remédios para pressão, antidepressivos e quimioterápicos têm a queda de cabelo como efeito colateral.
- Procedimentos químicos agressivos: alisamentos, descolorações e tinturas frequentes danificam o fio.
Quando a queda de cabelo é preocupante?
É normal perder de 50 a 100 fios por dia. Se você percebe falhas no couro cabeludo, redução do volume do cabelo, fios mais finos ou queda persistente por mais de 3 meses, é hora de procurar um dermatologista. Quanto mais cedo o diagnóstico, melhores são os resultados do tratamento contra a queda de cabelo.
Como descobrir a causa da queda capilar?
O dermatologista faz uma avaliação clínica, analisa o histórico, solicita exames de sangue e pode realizar a tricoscopia, exame que avalia o couro cabeludo e os fios com aumento de imagem. A partir do diagnóstico, é possível indicar o tratamento ideal — que pode incluir medicamentos, suplementos, mesoterapia capilar e procedimentos como MMP, microagulhamento e laser de baixa potência.
Se você está enfrentando queda de cabelo e quer descobrir a causa do seu problema, agende uma avaliação com a Dra. Raisa Resende, dermatologista especialista em saúde capilar.
Perguntas Frequentes sobre Queda de Cabelo (FAQ)
Queda de cabelo tem cura?
Depende da causa. Algumas condições, como o eflúvio telógeno causado por estresse ou deficiência nutricional, são reversíveis após o tratamento adequado. Já a alopecia androgenética (calvície hereditária) não tem cura definitiva, mas pode ser controlada com medicamentos e procedimentos estéticos que reduzem a queda e estimulam o crescimento dos fios.
Queda de cabelo pós-parto é normal?
Sim, é muito comum. Durante a gestação, os hormônios mantêm mais fios na fase de crescimento. Após o parto, há uma queda brusca dos hormônios, o que provoca uma queda intensa de cabelo — chamada de eflúvio telógeno pós-parto. Esse processo costuma se resolver espontaneamente em 6 a 12 meses, mas um acompanhamento dermatológico pode ajudar a acelerar a recuperação.
Qual vitamina ajuda na queda de cabelo?
As principais vitaminas e minerais associados à saúde capilar são: vitamina D, biotina (vitamina B7), vitamina E, ferro, zinco e proteínas. A deficiência de qualquer um desses nutrientes pode agravar a queda de cabelo. No entanto, a suplementação só deve ser feita após avaliação médica e exames de sangue, pois o excesso de algumas vitaminas também pode ser prejudicial.
O estresse pode causar queda de cabelo?
Sim. O estresse físico ou emocional intenso pode desencadear o eflúvio telógeno, uma condição em que mais fios do que o normal entram na fase de queda ao mesmo tempo. Geralmente, a queda começa 2 a 3 meses após o episódio estressante. Controlar o estresse, ter uma alimentação equilibrada e dormir bem são medidas fundamentais para a saúde capilar.
Quando devo procurar um dermatologista para queda de cabelo?
Procure um dermatologista se a queda for superior a 100 fios por dia, se durar mais de 3 meses, se houver falhas visíveis no couro cabeludo, redução do volume capilar ou afinamento dos fios. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais eficaz será o tratamento. O dermatologista é o profissional mais indicado para identificar a causa da queda e indicar o tratamento correto.
